太湖新城开展养老照护专题知识讲座

2018年09月26日编辑：苏州市红十字会

9月14日上午，吴江区太湖新城特邀养老照护师资志愿者胡春娜为社区老人开展养老照护知识专题讲座，二村、三村社区的50余名居民群众参加了此次讲座。

胡春娜首先阐述了我国目前人口老龄化的现状以及老年人的生理、心理特点等，随后结合PPT，图文并茂，重点讲解了老年人睡眠照护相关方面的知识。她深入浅出地分析了睡眠问题产生的原因，并开出了照护老人睡眠的“良方”，包括创造良好的睡眠环境、减轻心理压力和养成良好的睡眠习惯等。

讲座内容紧贴实际，讲解了日常生活的点滴细节，得到了在座居民的认可。大家纷纷表示受益良多，今后将会更加科学地打理好自己及身边老年人的日常生活。（徐雨晴）